Saúde & Ciência
Saúde cardiovascular: prevenção ainda é a principal tecnologia
Pressão, colesterol e hábitos seguem no centro — mesmo na era dos wearables.
Dra. Helena Vasconcelos
Colunista de Ciência · CRM-SP 000000 (demo)
Enquanto novos dispositivos prometem monitorar tudo, os fundamentos da prevenção cardiovascular continuam os mesmos.
Conteúdo demonstrativo. A tecnologia avança, mas o básico da saúde do coração permanece notavelmente estável.
O básico que funciona
Controle de pressão e hábitos consistentes seguem no topo.
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui avaliação médica individual.
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