Saúde Mental & Comportamento
Ansiedade de desempenho: quando a pressão por resultados adoece
Entre ambientes de alta cobrança, a linha entre motivação e sofrimento clínico fica cada vez mais tênue.
Rafael Contini
Repórter
Profissionais de alta performance relatam sintomas de ansiedade ligados diretamente à cultura de metas. Especialistas explicam quando isso deixa de ser "normal do trabalho".
Reuniões de resultado, metas trimestrais, comparação constante: o ambiente de alta performance tem um custo emocional que nem sempre é nomeado como tal.
Os sinais de alerta
Insônia recorrente antes de entregas, irritabilidade fora de contexto e evitação de feedback são sinais frequentemente ignorados até se tornarem crônicos.
O que muda o quadro
Buscar suporte profissional cedo, antes da cronificação, é o fator que mais influencia a recuperação, segundo especialistas em saúde ocupacional.
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui avaliação médica individual.
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