Ciência traduzida. Vida melhor.O giro de notícias curado do Radar Prime.
Queda de rendimento, sono ruim e irritabilidade podem ser overtraining, não falta de disciplina. Especialistas explicam por que o diagnóstico costuma chegar tarde.
Relatórios recentes de saúde pública colocam a solidão crônica ao lado de fatores de risco cardiovascular clássicos. Entenda a base dessa comparação.
Para além do bocejo: o que pesquisas associam à restrição crônica de sono — e por que a recuperação não é tão simples quanto "dormir no fim de semana".
Um estudo demonstrativo reabre uma pergunta antiga: quanto a microbiota realmente explica das diferenças metabólicas entre pessoas?
Sem hype e sem pânico: o que se sabe, o que ainda está em estudo e por que o acompanhamento profissional é central.