Fitness & Performance
Aos 35 anos o corpo já começa a perder desempenho físico — dá para evitar?
Estudo sueco de 47 anos mostra quando o declínio físico começa — especialistas explicam por que seu ritmo pode ser mais controlável do que parece.
Por Jorge Marin·23 de agosto, 2026 · 6 min de leitura
